Smothie rosu este o delicioasa bautura racoritoare din pepene verde in amestec cu fructe de padure proaspete.

Ingrediente

• 300 gr pulpa de pepene verde
• 10 fructe zmeura
• 10 cirese negre
• frunze de menta proaspata pentru decor

Instructiuni de preparare

1. Taie pepenele bucati, indeparteaza-i toate semintele, asaza-le intr-o tavita, apoi pune-le in congelator sa inghete.
2. Spala bine zmeura si ciresele, scoate-le acestora din urma samburii si pune fructele in vasul blenderului. Adauga bucatile de pepene si mixeaza-le 2 minute la putere maxima, in asa fel incat sa obtii o compozitie omogena, bine racita.
3. Toarna bautura in pahare si serveste-o decorate cu frunze de menta proaspata.

Sfat!

Daca pepenele este foarte dulce, poti adauga 1 lingura de sirop de zahar.