Laptele de soia cu migdale este o bautura energizanta, aromata si plina de vitamine, perfecta pentru micul dejun.

Ingrediente

• 4 linguri migdale
• 1 litru lapte de soia
• 2 linguri zahar
• menta proaspata

Instructiuni de preparare

1. Opariti foarte rapid, curatati-le si faceti o pasta, zdrobindu-le cu 2 linguri de zahar.
2. Intr-un bol mare puneti  laptele de soia si pasta de migdale si  lasati-le  pentru 24 de ore la frigider, acoperite bine.
3. A doua zi strecurati amestecul si  compozitia care ramane se pune in blender pana ce devine ca o crema, dupa care se adauga multe frunze de menta proaspata. Compozitia se reintroduce alaturi de laptele de soia la frigider pentru inca 24 de ore si apoi poate fi servita.