Bilutele rapide cu afine trebuie sa le incercati pentru ca sunt delicioase, aromate si pe placul tuturor.

Ingrediente

• 100 gr afine
• 50 gr  fulgi de ovaz
• 100 gr nuci
• 50 gr migdale
• 2 linguri seminte de in
• sare
• 1 lingurita scortisoara macinata
  
• 50 gr fulgi de nuca de cocos
 

Instructiuni de preparare

1. Pune afinele intr-un castron mare si opareste-le cu apa fierbinte. Pune un capac si lasa-le sa stea la abur circa 1 ora.
2. Pune afinele intr-un blender sau robot si amesteca restul de ingrediente, in afara de nuca de cocos.
3. Din amestecul obtinut, formeaza cu mainile umezite bilute, pe care apoi  rostogoleste-le prin nuca de cocos si da la frigider pana la servire.